Jak uchronić się przed zakażeniem koronawirusem?

COVID-19 to choroba wywołana przez koronawirus z Wuhan (2019-CoV). Różnica między koronawirusem a COVID-19 jest taka, że koronawirus to czynnik wywołujący chorobę, a COVID-19 to choroba, czyli zespół objawów spowodowanych przez ten czynnik. W Polsce pierwszy przypadek potwierdzono 4 marca. Każdego dnia liczba chorych się zwiększa, zanotowano również przypadki śmiertelne. Stan na dzień 14 marca wynosi 103 zakażonych.

Przebieg zakażeń COVID-19 jest zróżnicowany: od bezobjawowego, przez łagodną chorobę układu oddechowego (podobną do przeziębienia), po ciężkie zapalenie płuc z zespołem ostrej niewydolności oddechowej i/lub niewydolnością wielonarządową. Okres wylęgania dla koronawirusa (czas między zakażeniem a wystąpieniem objawów) wynosi 2-14 dni. Osoby chore mogą zarażać innych na 24-48 godzin przed wystąpieniem objawów.

Do najczęstszych objawów zakażenia należą: gorączka, kaszel (raczej suchy), duszność. Ponadto mogą występować: ból mięśni, rzadziej splątanie, ból głowy, ból gardła, produktywny (czyli mokry) kaszel, krwioplucie, biegunka.

Koronawirusy rozprzestrzeniają się głównie drogą kropelkową. Kichający lub kaszlący chory wyrzuca z siebie kropelki śliny czy śluz zawierające wirus, który może wylądować na ustach, oczach lub nosie innej osoby, lub zostać wciągnięty do płuc. Może również osiąść na powierzchni przedmiotów – ubrania, klamka, telefon itp., a stamtąd trafić na czyjeś ręce, a po dotknięciu twarzy – na błony śluzowe ust, nosa czy oczu. W zależności od materiału i warunków koronawirusy mogą pozostać zakaźne przez wiele dni.

Choć badania trwają, aktualnie nie istnieje szczepionka ani skuteczne leczenie przeciwko koronawirusowi. Im bliższy i dłuższy kontakt z osobą chorą, tym większe jest ryzyko zakażenia. Najlepszym sposobem uniknięcia zachorowania jest unikanie kontaktu z wirusem.

Zakażenie koronawirusem 2019-nCoV może wystąpić u ludzi w każdym wieku. Zaleceń dotyczących profilaktyki powinny szczególnie rygorystycznie przestrzegać osoby obciążone dużym ryzykiem ciężkiego przebiegu COVID-19. Należą do nich:

• osoby starsze
• z chorobami przewlekłymi (chorobami układu krążenia, układu oddechowego, nadciśnieniem tętniczym, chorobami nowotworowymi, cukrzycą)
• w stanie immunosupresji, czyli np. przyjmujące leki obniżające odporność lub z chorobami, które wiążą się z obniżoną odpornością,
• kobiety w ciąży.

 Osoby te powinny:

• ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych, a najlepiej pozostać w domu
• często myć ręce wodą i mydłem przez co najmniej 30 sekund lub dezynfekować je środkiem na bazie alkoholu
• unikać dotykania oczu, nosa i ust
• regularnie myć lub dezynfekować dotykane powierzchnie
• zachować odległość od rozmówcy wynoszącą 1-1,5 m
• stosować zasady ochrony podczas kichania i kaszlu (zasłaniać usta i nos chusteczkami jednorazowymi, następnie od razu wyrzucić je do śmieci i umyć ręce)
• odżywiać się zdrowo i nawadniać organizm

Osoby o dużym ryzyku ciężkiego przebiegu COVID-19 nie powinny się również kontaktować z osobami, które przyjechały z terenów, gdzie występują zakażenia koronawirusem oraz mającymi objawy infekcji.

Najlepszym sposobem uniknięcia zachorowania jest unikanie kontaktu z wirusem.

Autorka tekstu – dr Ewelina Zasik-Zarzycka – jest specjalistą chorób zakaźnych i specjalistą medycyny paliatywnej

Autorzy tekstów, pozostali Autorzy, Najnowsze