Centrum dowodzenia
Mózg. To on zawiaduje całym organizmem i czuwa nad wszystkimi procesami życiowymi.
zdjęcie: canstockphoto.pl
2022-04-01
Ludzki mózg jest narządem bardziej skomplikowanym niż najnowocześniejszy nawet komputer. To wyjątkowo złożona i ogromnie ważna dla organizmu struktura. Składa się z miliardów komórek i steruje wszystkimi procesami zachodzącymi w ciele człowieka. Mózg odpowiada za wszystkie funkcje i czynności ludzkiego organizmu. To dzięki jego pracy mówimy, słyszymy, czujemy, myślimy, chodzimy. To tutaj rodzą się emocje, refleksje i wyobrażenia. Mózg jest bardzo plastycznym organem i pozostaje w ciągłej aktywności. W każdej chwili naszego życia docierają do nas różnego typu bodźce: obrazy, dźwięki, zapachy, ruchy, dotyk. Zadaniem mózgu jest radzenie sobie z ich „obróbką”.
Musi on spostrzegać i selekcjonować ważne dla nas informacje, a ignorować niepotrzebne. Mózg zbudowany jest z komórek nerwowych zwanych neuronami, które łącząc się ze sobą, tworzą niewyobrażalnie misterną i skomplikowaną sieć. Pod wpływem nowych doświadczeń i stawianych mu wymagań, mózg ma zdolność do reorganizacji swojej struktury. Gdy zdobywamy wiedzę i nabywamy umiejętności, zmienia się siła i jakość połączeń między komórkami nerwowymi. Dzięki naszej aktywności powstają nowe neurony i wzmacniają się połączenia między nimi. Za każdym razem, gdy mózg napotyka na coś, czego nie zna, „stawiany jest na baczność” – dostosowuje się do nowych okoliczności i tak organizuje pracę poszczególnych sieci i struktur, aby nasze działanie było efektywne oraz trafne.
Awaria w centrum dowodzenia
Mózg jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Podobnie jak serce czy płuca jest on człowiekowi niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania. Ponieważ mózg odpowiada za właściwe działanie całego ludzkiego organizmu niczym centrum dowodzenia, wszystkie jego uszkodzenia i schorzenia pociągają za sobą bardzo poważne konsekwencje. Dowolną chorobę mózgu można by porównać np. do awarii sieci komputerowej w wielkiej korporacji. Kiedy przestają działać najważniejsze urządzenia, paraliżowi i dezorganizacji ulega praca całej firmy. Nie można wysyłać i odbierać wiadomości, nie da się pozyskiwać potrzebnych w pracy informacji, nie ma dostępu do baz danych, dużo trudniej tworzyć projekty, planować spotkania i nawiązywać kontakty biznesowe. Krótko mówiąc, bez najważniejszych urządzeń po prostu nie da się dobrze pracować. Podobna sytuacja ma miejsce wtedy, gdy choruje mózg. Można powiedzieć, że wówczas nie tylko on jest chory, ale niedomagają również inne narządy, którymi zawiaduje, i za które odpowiada. Niestety choroby mózgu to grupa schorzeń, która obecnie stanowi na świecie jeden z czołowych problemów medycznych. Oznacza to, że na różnego rodzaju choroby mózgu zapada coraz więcej osób, a ich leczenie generuje olbrzymie koszty. Najczęstsze choroby mózgu można podzielić na trzy główne grupy: neurodegeneracyjne, naczyniowe i nowotworowe.
Słowo o profilaktyce
Mózg, tak jak każdy inny narząd, wymaga specjalnego traktowania. Na jego wydajność i prawidłowe funkcjonowanie wpływa zarówno właściwa dieta, jak i wysiłek fizyczny i intelektualny. Podjęcie odpowiedniej profilaktyki może zminimalizować ryzyko poważnej choroby mózgu. Oto kilka najważniejszych działań zalecanych w profilaktyce chorób mózgu: badać się (poziom cukru i cholesterolu we krwi), stosować zbilansowaną dietę, dbać o ruch, gimnastykować mózg, troszcząc się o rozwój intelektualny, unikać używek, dbać o zdrowy sen i odpoczynek.
Zobacz wszystkie teksty numeru ►
